رزمی کده-دهکده بزرگ رزمی

آمارسایت

25%کد : cvgtx

رزمی کده-دهکده بزرگ رزمی

تاریخچه سبک اسپرت کماندو

سبک کماندو در کشور ایران، از سال ۱۳۸۴ توسط استاد مهدی قشلاقی و با مجوز انجمن هنرهای رزمی آسیا، به رسمیت شناخته شده است. این سبک در سال ۱۳۹۵ توانست پس از طی مراحل قانونی در فدراسیون ورزشهای رزمی با عنوان سیستم کماندو و بعد در سال ۱۳۹۸ با عنوان گروه اسپرت کماندو در وزارت ورزش و جوانان و فدراسیون انجمن‌های ورزشهای رزمی، ثبت ملی گردد و به دامنه‌ی فعالیتهای خود بیافزاید.
تکنیک‌های کاربردی ویژۀ این رشته را بنیانگذار سبک – استاد مهدی قشلاقی – طی سالها فعالیت در رشته‌های مختلف رزمی، از اساتید خود آموخته است و از ترکیب آنها فنونی کاربردی برای امنیتِ آحاد مردم، طراحی و ارائه کرده است.

دوشنبه 30 تير 1399 347 ادامه مطلب

ایجاد انگیزش ورزشی هنرجویان با روشهای مستقیم یا غیر مستقیم

. اطاعت : عملی انجام شود تا هنرجو خود را ملزم به اطاعت کردن بداند ، ماننده : (اگر تمرین را خوب انجام ندهی ، درجه ات را باز خواهم کرد ) یا (اگر دیر به سر کلاس بیایی ، جریمه خواهی شد) . این روش برای سنین پایین توصیه می شود ، زیرا در سنین پایین ملاک های رفتاری به خوبی شکل نگرفته و باید از روش اطاعت به جهت ایجاد انگیزه استفاده کرد . برعکس در سنین بالا این روش گاها باعث ناراحتی و تنش شده و هنرجو توان قبول کردن این مسئله را از مربی ندارد .

دوشنبه 26 خرداد 1399 30 ادامه مطلب

دومین استاژ بین الملی کاپوئرا درتهران

کاپوئرا(Capoeira ) یک ورزش رزمی برزیلی میباشدکه ترکیبی از حرکات رقص، موسیقی و حرکات آکروباتیک می باشد.یکورزشبسیار مهیج ودر عین حال سخت در ادامه ویدئو ایناستاژ را خواهیددید.

یکشنبه 07 ارديبهشت 1399 71 ادامه مطلب

امتیاز دهی در تکواندو-داوری تکواندو

آموزش تکواندو

امروز تیم رزمی کده آموزش امتیازدهی و آشنایی با امتیاز دهی تکواندو را برای تمامی علاقه مندان به این ورزش باید با این موضوع آشنا شوند تا بدانند به چه صورت امتیاز دهی میکنند و میتوان یک برد شیرین و یا یک باخت تلخ را تجربه کرد در ادامه مطلب با شما عزیزان با آموزش امتیاز دهی در خد مت شما دوستان عزیز هستیم

پنجشنبه 26 دي 1398 167 ادامه مطلب

آموزش فرم 1تکواندو-تگوک ایل جانگ

تکواندو

امروز برای شما عزیزان آموزش فرم 1تکواندو تگوک ایل جانگ را آماده کردیم که فرم مانند مبارزه یک جزء فراموش نشدنی و زیبا در ورزش های رزمی بخصوص ورزش تکواندو محصوب میشود و همه ساله افراد مختلفی با شوق فراوان در حال فرا گرفتن تکواندو میباشند و امروز تیم رزمی کده برای شما آموزش فرم یک تکواندو ونیز فرم پایه محصوب میشود که فقط 45 ثانیه میباشد و نیز میتوانید این ویدئو آموزشی را با سرعت و کیفیت خوب دانلود و استفاده نمایید

شنبه 21 دي 1398 173 ادامه مطلب

کیسه بوکس وتمرین با آن

آموزش کیک بوکسینگ دفاع شخصی تالو و ووشو تکواندو

کیسه بوکس ویا کیسه پانچ نیز گفته میشود این وسیله فوق العاده برای افزایش قدرت و استقامت بدن و یکی از بهترین ابزار جهت افزایش قدرت دست وتمرکز ویا تنظیم ضربات دست وپا افزایش سطح مهارت های رزمی و حفظ گارد در حین ضربه زدن و نیز داشتن یک حریف فرزی خوب که هرچقدر ضربه بزنید هیچ وقت خونریزی ندارد و یا... بیشتر بوکسور ها جهت پیاده سازی آتچه را که فرا گرفته اند روی کیسه پیاره سازی میکنندد و...

ادامه مطلب بروید

سه شنبه 26 آذر 1398 236 ادامه مطلب

آموزش افزایش سرعت در هنرهای رزمی

در ورزشهای رزمی سرعت و پاسخ دادن به ضربات حریف بسیار مهم است زیرا اگر نتوانید پاسخ ضربات را بدهید به راحتی از پا خواهید افتاد تیم بزرگ رزمیکده پس تحقیقات بسیار در زمینه افزایش سرعت ورزشکاران و فایتر های ورزشهای رزمی این عمل را انجام داده تا همه افراد بتوانند به سادگی با تمرینهای مختلف سرعت خودرا افزایش دهید.ارادامه با روشهای افزایش سرعت در ورزشهای رزمی آشنا خواهید شد.

یکشنبه 17 آذر 1398 151 ادامه مطلب

قطع ناگهانی تمرینات خطرناک است

پزشکی عوارض ورزشی سلامتی

همان طور که میدانید ورزش باعث سالم ماندن بدن و تعادل وزن میشودوقتی تمرینات را قطع میکنید ناگهانی تمرینات باعث ایجاد تغییرات فیزیولوژیکی در بدن میگردد ویک اشتباه رایج میان تمامی ورزشکاران است و اکثرا به دلایل مختلف ورزش را رها میکنند ویا پس از مدت ها به دوران ورزش خود باز میگردند ولی با این تفاوت که خیلی تلاش لازم است تا به روز های قبل باز گردند و حتی ممکن است به روز های قبل بازنگردند.

دوشنبه 11 آذر 1398 326 ادامه مطلب

مكمل طبيعي كاهش دهنده وزن

پزشکی لاغری آموزش بدنسازی

امروزه بسیاری از افراد به دنبال راه هایی برای لاغری هستند و خود را به مشقت می اندازند تا بتوانند لاغر و خوش اندام و به قولی امروزی باشند اگر به دنبال لاغری هستید این پست را بخوانید و از دست ندهید

لطفا به ادامه مطالب بروید

شنبه 09 آذر 1398 361 ادامه مطلب

مهم‌ترین موانع عضله سازی

پزشکی عوارض ورزشی سلامتی آموزش بدنسازی

عوامل مختلفی به عنوان چلو گیر از رشد عضله ها میباشد که امروز سایت بزرگ رزمی کده و دهکده بزرگ رزمی به این بحث پرداخته است همه ما امروزه به دنبال داشتن عضلات بسیار قوی و ماهیچه ایی هستیم که بسیار زیبا و قدرت مند به نظر برسیم اما بدون آن که بدانیم چه عواملی باعث ضعف در عضلات و یا عدم رشد و تقویت آن میشود یکی از مهم‌ترین موانع عضله سازی صرف زمان زیاد در باشگاه است.وقتی زمان زیادی صرف تمرین طی یک روز شود باعث تحریک هورمون های کاتابولیک(تجزیه کننده)خواهید شد و رشد بدنتان به سمت منفی پیش خواهد رفت.

ادامه مطالب مراجعه کنید

جمعه 08 آذر 1398 408 ادامه مطلب