close
تبلیغات در اینترنت
رزمی کده-دهکده بزرگ رزمی - 10

رزمی کده-دهکده بزرگ رزمی

http://razm.rengergame.ir/

رزمی کده-دهکده بزرگ رزمی - 10

جدید ترین مطالب سایت

Last posts
کمربندها مدت زمان وشرایط ارتقاء در کیک بوکسینگ
متن مطلب :

آموزش ومعرفی کمر بند ها را برای شما فراهم نموده اییم تا با سطح بندی و کمربند ها و این که چه مهارت هایی نیاز است تا کمربند را دریافت کنیم ومدت زمان هر کمر بند چه مقدار است را برای شما فراهم نموده اییم مدیریت سایت رزم ایران با آرزوی موفقیت روز افزون برای شما ورشکاران محترم آماده در یافت هرگونه نظر انتقاد وپیشنهاد و همکاری از جانب شما میباشد

لطفا به ادامه مطالب بروید

ادامه مطلب گزارش کد : 10
فیلم آموزش بوکس-30دقیقه تمرین عالی بوکس
متن مطلب :

یک ویدیو عالی یک تمرین عالی 30دقیقه تمرین آموزش بوکس بسیار عالی وبا قدرت 30دقیقه تمرین کنید و نهایت لذت را از یک تمرین ببیرید این تمرین متناسب برای باشگاه و منزل میباشد

 

دانلود در ادامه مطالب

ادامه مطلب گزارش کد : 9
جدیدترین قوانین جودو
متن مطلب :

بسم تعالی امروز کانال تلگرامی آکادمی پورفرج مطلبی با موضوع جدید ترین قوانین جودو قرار داده که مطلب بسیار خوب و پر محتوایی بود وتصمیم برآن شد این مطلب را برای تمامی دوستان رزمی کار  و رشته ورزشی جودو قرار دهیم

مطالعه در ادامه مطالب میباشد

ادامه مطلب گزارش کد : 8
قطع ناگهانی تمرینات خطرناک است
متن مطلب :

همان طور که میدانید ورزش باعث سالم ماندن بدن و تعادل وزن میشودوقتی تمرینات را قطع میکنید ناگهانی تمرینات باعث ایجاد تغییرات فیزیولوژیکی در بدن میگردد  ویک اشتباه رایج میان تمامی ورزشکاران است و اکثرا به دلایل مختلف ورزش را رها میکنند ویا پس از مدت ها به دوران ورزش خود باز میگردند ولی با این تفاوت که خیلی تلاش لازم است تا به روز های قبل باز گردند و حتی ممکن است به روز های قبل بازنگردند.

ادامه مطلب گزارش کد : 7
مكمل طبيعي كاهش دهنده وزن
متن مطلب :

امروزه بسیاری از افراد به دنبال راه هایی برای لاغری هستند و خود را به مشقت می اندازند تا بتوانند لاغر و خوش اندام و به قولی امروزی باشند اگر به دنبال لاغری هستید این پست را بخوانید

لطفا به ادامه مطالب بروید

ادامه مطلب گزارش کد : 6
مهم‌ترین موانع عضله سازی
متن مطلب :

یکی از مهم‌ترین موانع عضله سازی صرف زمان زیاد در باشگاه است.وقتی زمان زیادی صرف تمرین طی یک روز شود باعث تحریک هورمون های کاتابولیک(تجزیه کننده)خواهید شد و رشد بدنتان به سمت منفی پیش خواهد رفت.

ادامه مطالب مراجعه کنید

ادامه مطلب گزارش کد : 4

اخبار سینما

اخبار سینمای داخل و خارج