close
تبلیغات در اینترنت
قطع ناگهانی تمرینات خطرناک است

قطع ناگهانی تمرینات خطرناک است

همان طور که میدانید ورزش باعث سالم ماندن بدن و تعادل وزن میشودوقتی تمرینات را قطع میکنید ناگهانی تمرینات باعث ایجاد تغییرات فیزیولوژیکی در بدن میگردد  ویک اشتباه رایج میان تمامی ورزشکاران است و اکثرا به دلایل مختلف ورزش را رها میکنند ویا پس از مدت ها به دوران ورزش خود باز میگردند ولی با این تفاوت که خیلی تلاش لازم است تا به روز های قبل باز گردند و حتی ممکن است به روز های قبل بازنگردند. شمایک خوردروی مسابقه ایی را در نظر بگیرید که در پیست با سرعت در حال حرکت است و یک هو با یک مانع برخورد میکند…

razm-renger

رزمی کده
قطع ناگهانی تمرینات خطرناک است
جایگاه تبلیغاتی سایت جایگاه تبلیغاتی سایت
جایگاه تبلیغاتی سایت جایگاه تبلیغاتی سایت جایگاه تبلیغاتی سایت