رزمی کده-دهکده بزرگ رزمی

http://razm.rengergame.ir/

آموزش

کمبود خواب,تاثیر خواب بر روی بدن,تاثیر خواب بر بدن,کم خوابی,تاثیرات کم خوابی بر ورزشکاران,ورزشکاران,ورزش,کیک بوکس,کیک بوکسینگ,جودو,کاراته,بدنسازی,دفاع شخصی,آموزش,

کمبود خواب,تاثیر خواب بر روی بدن,تاثیر خواب بر بدن,کم خوابی,تاثیرات کم خوابی بر ورزشکاران,ورزشکاران,ورزش,کیک بوکس,کیک بوکسینگ,جودو,کاراته,بدنسازی,دفاع شخصی,آموزش,

جدید ترین مطالب سایت

Last posts
فیلم آموزش دوره وشو(سلاح سرد بلند وچوب بلند)
خلاصه داستان :

امروز برای شما آموزش سلاح بلند نیزه و چوب را فراهم نموده اییم که با این ویدئو بسیار عالی سطح رزمی و نمایشی خود را افزایش دهید و همان طور که میدانید نمایش امروزه در ورزشهای رزمی و... بسیار مهم است و در سطح جهان بسیار مهم است و بسیاری از رزمیکاران رشته های مختلف مشغول تمرین این عمل می باشند و لذا خواهشمندم که این حرکات را در منزل انجام ندهید وتکرار نکنید این حرکات را ببینید و به نزد یک استاد خبره بروید و از او فرا بگیرید و در نهایت از این ویدئو با نظر استاد استفاده نمایید.در صورتی که بلد نیستید این آموزش ها را فرا بگیرید و اگر قبلا آن را فرا کفته ایید میتوانید به نهوه انجام آن توجه و آن را به درستی انجام و همه را جذب حرکات وسطح خود کنید.

 

توضیحات / دانلود گزارش کد : 58
ویدئو ضربه های کاری تکواندو میکس شده
خلاصه داستان :

یک ویدئو بسیار عالی از ناک اوت کردن یا ضربه فنی کردن های بسیار زیبا در مسابقات تکواندو میکس بسیار عالی که تمامی ورزشکاران این رشته ورزشی میتوانند این ویدئو را ببینند و ورزشکاران این رشته ورزشی می توانند با این ویدئو نهایت لذت را ببرند و در صورت لزوم نقاط آسیب پذیر و ضربات مخرب این رشته را بیاموزند  امید واریم که از این ویدئو کوتاه نهایت لذت را ببرید.

توضیحات / دانلود گزارش کد : 82
آموزش7 روش بستن باند بوکس
خلاصه داستان :

یکی از بهترین روشهای جلوگیری از آسیب های احتمالی در ورزشهای رزمی بخصوص بوکس و کیک بوکس ووشوو و...ونیز پیشگیری از ضرب دیدن دست در هنگام ضربه زدن ونیز دفاع کردن  استفاده از باند رول بوکس میباشد وسیله ایی که شاید یکی از مهم ترین اجزای ورزش های نام برده می باشد و داشتن این تجهیزات در مسابقات ورزشی الزامی است یعنی با نداشتن آن داور مسابقات اجازه ادامه مسابقات را به فایتر نخواهد دادو...

توجه داشته باشید که باند بوکس را بیش از حد سفت نبندید که باعث گرفتگی رگ و خون رسانی به دستانتان شود

ادامه در ادامه مطالب

توضیحات / دانلود گزارش کد : 74
آموزش سلاح سرد بلند-ووشو
خلاصه داستان :

آموزش سلاح سرد برای ورزش وشو امروز برای شما آموزش سلاح بلند نیزه و چوب قسمت دوم را فراهـم نموده اییم که با این ودئو بسیار عالی سـطـح رزمی و نمایشی خود را افزایش دهید و در صورتی که بلد نیستید این آموزش ها را فرا بگیرید و اگر قبلا آن را فرا گرفته ایید میتوانید به نهوه انجام آن توجه و آن را به درستی انجام و همه را حذب حرکات وسطح خود کنید.از تمامی دوستان عزیز علاقه مند به ووشو تالو خواهش میکنیم لطفا این تمرینات را در منزل یا محل پارک و... انجام ندهید و برای آموزش به نزد استاد متخصص بروید و از او این نوع نمایش را به صورت ایمنی بیاموزید قطعا کاری که استاد به شما می آموزد هیچ وقت در ویدئو یاد نخواهید گرفت استادی که با مهربانی به شما رزم می آموزد و از چشمه علم خود نهر هنر شما را سیراب میکند.کاملا مشخص است که بیش از یک ویدئو 15 دقیقه ایی به شما یاد خواهد داد پس...

توضیحات / دانلود گزارش کد : 60
عوارض منفی کمبود خواب بر روی بدن ورزشکاران
خلاصه داستان :

 کمبود خواب برای بدن مضرات بسیاری را همراه دارد برای افراد عادی میتوان سردرد وباعث ضعف در یاد گیری وکندی ذهن و...میباشد در ورزشکاران علاوه بر این ها مضرات بسیار زیادی در بدن میباشد که در ادامه مطلب با اهمیت خواب بر روی ورزشکاران آشنا خواهیم شد در ادامه مطالب با ما همراه باشید/.

توضیحات / دانلود گزارش کد : 24

معرفی مربیان و اساتید

معرفی مربیان و اساتید و باشگاه های منطقه

نقد و بررسی

نقد و بررسی بهترین فیلم های جهان