close
تبلیغات در اینترنت
بدنسازی طبیعی

بدنسازی طبیعی

بار فیکس یکی از بهترین حرکت های بدن سازی میباشد که بسیاری از افرادورزشکار و بدنساز از آن استفاده میکنند زیرا با فیکس حرکتی است که هم عضلات را حجم میدهد وهمبه جرعت میتوان گفت بیشتر عضلات بدن را درگیر میکند و باید جزو اصلی ترین تمرین های یک ورزشکار از ابتدای دوران وروز های آغازین ورزش انجام شود فواید این ورزش محبوب به شرح ذیل میباشد: -افزایش قدرت عضلانی دستها -افزایش استقامت عضلانی -افزایش حجم خارجی بدن -تقویت کننده عضلات زیر بغل -استفاده از تمام بدن -تقویت قسمت مرکزی بدن(فیله و شکم) -تقویت کول -تقویت…

تقویت عضلات کول,تقویت عضلات سینه,تقویت عضلات زیر بغل,بدنسازی,بدنسازی طبیعی,آموزش بار فیکس,فواید بارفیکس,معجزهی بارفیکس,

razm-renger

رزمی کده
بدنسازی طبیعی
جایگاه تبلیغاتی سایت جایگاه تبلیغاتی سایت
جایگاه تبلیغاتی سایت جایگاه تبلیغاتی سایت جایگاه تبلیغاتی سایت