close
تبلیغات در اینترنت
دفاع شخصی

رزمی کده-دهکده بزرگ رزمی

http://razm.rengergame.ir/

دفاع شخصی

امروز برای اولین بار در سایت رزمی کده آموزش دفاع شخصی که یک امر مهم برای تمامی افراد جامعه  میباشد و به خصوص با خانم ها میباشد اقدام به فعالیت  در امر  آموزش دفاع شخصی برای خانم های محترم نموده است و با این تمرینات و مرور فنون و... میتوانید از تهدیدات به دور باشید یا تا سطح امکان از خود دفاع کنید. در سایت بزرگ رزمی کده در حال ایجاد کتاب آموزش دفاع شخصی مخصوصبا نوان هستیم تا تمامی بانوان کشور عزیزمان ایران دچار هیچ گونه تهدیدی نشوند  به امید روز های خوب و پر امید برای تمامی افراد…

امروز برای اولین بار در سایت رزمی کده آموزش دفاع شخصی که یک امر مهم برای تمامی افراد جامعه  میباشد و به خصوص با خانم ها میباشد اقدام به فعالیت  در امر  آموزش دفاع شخصی برای خانم های محترم نموده است و با این تمرینات و مرور فنون و... میتوانید از تهدیدات به دور باشید یا تا سطح امکان از خود دفاع کنید. در سایت بزرگ رزمی کده در حال ایجاد کتاب آموزش دفاع شخصی مخصوصبا نوان هستیم تا تمامی بانوان کشور عزیزمان ایران دچار هیچ گونه تهدیدی نشوند  به امید روز های خوب و پر امید برای تمامی افراد…

جدید ترین مطالب سایت

Last posts
آموزش دفاع شخصی مخصوص بانوان
متن مطلب :

امروز برای اولین بار در سایت رزمی کده آموزش دفاع شخصی که یک امر مهم برای تمامی افراد جامعه  میباشد و به خصوص با خانم ها میباشد اقدام به فعالیت  در امر  آموزش دفاع شخصی برای خانم های محترم نموده است و با این تمرینات و مرور فنون و... میتوانید از تهدیدات به دور باشید یا تا سطح امکان از خود دفاع کنید

ادامه مطلب گزارش کد : 70
دانلود ویدئو آموزش دفاع شخصی با چوب
متن مطلب :

آموزش دفاع شخصی از نوع چوب  تمرین بسیار عالی  برای تمامی علاقه مندان به این نوع از هنر های رزمی یک تمرین بسیار جالب با کیفیت بسیار عالی و دانلود به صورت لینک مستقیم  وپخش به صورت آنلاین درادامه مطالب میتوانید از این امکان استفاده کنید

 

ادامه مطلب گزارش کد : 66
آموزش دفاع شخصی وتمرین بدنسازی
متن مطلب :

این تمرین برای دفاع شخصی وتمرین آمادگی جسمانی برای شما آماده نموده اییم این ویدئو 24دقیقه تمرین بسیار عالی میباشد با این ویدئو هم دفاع شخصی تمرین کنید و هم آمادگی جسمانی امروز به اسانی این تمرینات را در منزل یا باشگاه و... انجام بدهید

دانلود در ادامه مطالب

ادامه مطلب گزارش کد : 51
بهترین حرکات کششی قبل ورزش
متن مطلب :

همان طور که میدانید حرکات کششی یکی از بهترین حرکات قبل از ورزش میباشد و ومربیان ورزشی قبل از تمرین های مختلف اول گرم میکنند و سپس حرکات کششی ورزشی را انجام میدهند تا بدن به آن سطح آمادگی برسد تابعد از تمرین عضلات بدن دچار گرفتگی و...نشود شما میتوانید با استفاده از این ویدئو می آموزید که چگونه تمرین کنیدو...

ادامه مطلب گزارش کد : 25
عوارض منفی کمبود خواب بر روی بدن ورزشکاران
متن مطلب :

 کمبود خواب برای بدن مضرات بسیاری را همراه دارد برای افراد عادی میتوان سردرد وباعث ضعف در یاد گیری وکندی ذهن و...میباشد در ورزشکاران علاوه بر این ها مضرات بسیار زیادی در بدن میباشد که در ادامه مطلب با اهمیت خواب بر روی ورزشکاران آشنا خواهیم شد در ادامه مطالب با ما همراه باشید/.

ادامه مطلب گزارش کد : 24
آموزش دفاع در مقابل اسلحه
متن مطلب :

امروز آموزش(Gun Defense Training)یا همان آموزش دفاع از سلاح گرم را برای شما آماده نموده اییم که میتوانید به راحتی بتوانید این ویدیو را آنلاین ببینید و هم دانلود کنید و نهایت استفاده را از این سایت ببرید.مدیریت سایت رزم ایران این سایت را با افتخار و امید به آینده با کلی مطالب و فیلم های آموزشی با امید این که تمامی رزمی کاران عزیز کشور مان نهایت استفاده را ببرند.

دانلود در ادامه مطالب

ادامه مطلب گزارش کد : 17

اخبار سینما

اخبار سینمای داخل و خارج