رزمی کده-دهکده بزرگ رزمی

http://razm.rengergame.ir/

دلایل اسیب ورزشی

Safety in sport,ایمنی در ورزش,آسیب درورزش,آسیب ندیدن در ورزش,ورزشهای رزمی,ورزشهای توپی,صدمه,دلایل اسیب ورزشی,

Safety in sport,ایمنی در ورزش,آسیب درورزش,آسیب ندیدن در ورزش,ورزشهای رزمی,ورزشهای توپی,صدمه,دلایل اسیب ورزشی,

جدید ترین مطالب سایت

Last posts
ایمنی در ورزش و راه های پیشگیری از صدمات
خلاصه داستان :

ورزش برای تمامی ماها بسیار امر مهمی است اما اگر به صورت ایمنی تمرین نکنید ممکن است خطراتی را نیز به همراه داشته باشد.امروز میخواهیم وظایف مربی وعواملی که با عث بروز این قبیل مشکلات میشود را برسی کنیم و برخی از مشکلاتی ک برای ادم به وجود می آید از فشار زیادی است که به بدن وارد میکنید فشار بیش از حد به بدن نه تنها باعث پیشرفت بدن نمی شود بلکه ممکن است صدمات بسیار زیادی به بدن خود وارد کنید برنامه ورزشی خود را فراموش نکنید و گام به گام پیش بروید یک شبه را صد ساله را طی نکنید.

ادامه در ادامه مطلب

توضیحات / دانلود گزارش کد : 109

معرفی مربیان و اساتید

معرفی مربیان و اساتید و باشگاه های منطقه

نقد و بررسی

نقد و بررسی بهترین فیلم های جهان