خبرنامه
لطفا صبر کنید ...توجه
بسم تعالی
مدیریت وب سایت رزمی کده در راستای ترویج فرهنگ ورزش وایجاد روحیه ورزشی در جوانان این سایت را ایجاد نموده است لطفاد در صورت هرگونه مشکل از طریق بخش نظرات مارا در جریان قرار دهید.
 |  |
در تاریخ : سه شنبه 04 دي 1397 ساعت: 10:35 توسط : میلاد پی چری
یکی از مهم‌ترین موانع عضله سازی صرف زمان زیاد در باشگاه است.وقتی زمان زیادی صرف تمرین طی یک روز شود باعث تحریک هورمون های کاتابولیک(تجزیه کننده)خواهید شد و رشد بدنتان به سمت منفی پیش خواهد رفت.
ادامه مطالب مراجعه کنید
تعداد بازديد : 25
ادامه مطلب
