close
تبلیغات در اینترنت
موانع رشد عضله

موانع رشد عضله

یکی از مهم‌ترین موانع عضله سازی صرف زمان زیاد در باشگاه است. وقتی زمان زیادی صرف تمرین طی یک روز شود باعث تحریک هورمون های #کاتابولیک(تجزیه کننده)خواهید شد و رشد بدنتان به سمت منفی پیش خواهد رفت.  علائم بیش از حد تمرین کردن چیست؟   -عدم رشدعضله -تحلیل قدرت بدنی و کوچک شدن عضله - پس ازتمرین بدن در مدت طولانی ریکاوری میکند -بالابودن ضربان قلب بیش از حد در روزهای استراحت -بالا بودن فشارخون بیش ازحد در روزهای استراحت - درد عضلانی زیاد - بازدهی کار کم - انرژی درتمرینات کم -کم اشتهایی…

مانع عضله سازی,موانع رشد عضله,موانع بدنسازی,

razm-renger

رزمی کده
موانع رشد عضله
جایگاه تبلیغاتی سایت جایگاه تبلیغاتی سایت
جایگاه تبلیغاتی سایت جایگاه تبلیغاتی سایت جایگاه تبلیغاتی سایت